茶是中国的传统饮品，不仅具有丰富的文化内涵，还有许多益处。喝茶有助于清热解毒、提神醒脑、降低血脂和抗氧化等作用。下面我们来介绍一些常见的茶叶种类。
绿茶
绿茶是最为常见的茶叶之一，它通过不经过发酵的处理过程，保存了大量的茶叶中的有效成分，具有保健作用。
红茶
红茶是经过完全发酵的茶叶，在加工过程中茶叶的颜色会变红，口感浓郁。
乌龙茶
乌龙茶是介于绿茶和红茶之间的一种茶叶，它既保留了绿茶的清香，又带有红茶的香气。
白茶
白茶是采用嫩芽或嫩叶制作的茶叶，它的茶叶制作过程相对简单，口感清淡。
普洱茶
普洱茶是一种经过长时间发酵的茶叶，具有独特的陈香味。