艾宾浩斯遗忘曲线是描述人类记忆遗忘规律的一种模型，它描述了新学过的知识会不断遗忘，直到遗忘的速度逐渐降低，形成一条类似“指数曲线”的曲线
如果不对知识进行反复巩固或复习，通常在学习、考试或日常生活中，很难维持学到的知识，带来一定的困扰。
如何应对艾宾浩斯遗忘曲线呢？1.反复练习：经常重复练习才能够牢固记住知识。
2.分段学习：不要把所有知识都一次性学习完，应该分成若干部分进行学习，以便更有效地复习回顾；
3.运用联想：将新知识与旧知识相联接，产生联想，助于记忆；
4.适当睡眠：适当的睡眠可以促进记忆，提高学习效果。