关于菠萝蜜的性质,一直是大家争议的话题。有人说菠萝蜜是凉性水果,而有人则认为菠萝蜜是热性水果。
其实,菠萝蜜是热性水果,它富含糖分、热量和纤维素,所以容易产生热,适量食用即可。
但是,由于它的口感清爽,同时又含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,所以大家不能过于追求“凉性食物”,而不食用菠萝蜜。
当然,对于一些容易生火的人,如口腔溃疡、痤疮、痘痘等,少吃一些菠萝蜜也无妨。毕竟,我们的身体状态是不断变化的,需要根据自身情况来适当调整饮食习惯。
所以,总的来说,菠萝蜜是属于热性水果,但是并不意味着不能食用。适量食用,一定对身体有好处。