BMI又称身体质量指数，是目前世界公认的用于评估体重是否偏轻或偏重的健康指标。下面详细介绍一下怎样计算BMI值。
BMI值计算公式
BMI=体重（公斤）÷身高^2（米）
BMI值分类标准
BMI计算出来的数值只是一种参考，并不能直接代表您的健康状况。 世界卫生组织将BMI指数划分为以下几个等级：
- BMI<18.5，体重过轻
- 18.5≤BMI<24，正常范围
- 24≤BMI<28，超重
- 28≤BMI<30，轻度肥胖
- 30≤BMI<35，中度肥胖
- BMI≥35，重度肥胖
通过计算自己的BMI值，可以对自己的身体状况做出初步判断，如果超重或肥胖的话需要进行修改饮食和增加运动等健康生活方式。