敌对区域这个词近年来相信已经不再陌生。这个词汇是最早出现于政治军事方面，形容一块区域被敌对势力占领，处于战争状态。但是在现代社会，敌对区域也不仅仅限于此。除了国与国之间的军事对抗，民间的敌对区域也逐渐浮出水面。
我们可以听到邻居家琐事，同事之间的互相厌恶以及網友之间的口水战等等，这些都不能否认是存在的。这些敌对区域，给我们的生活带来很多负面影响。人们沉迷于其中，情绪低落、压力过大、在某些事情上难以释怀。
科学家发现，对于人类来说，高强度的压力会导致自身激素的紊乱，甚至会危及健康。所以我们不仅应该保持心态开朗，更要正确面对生活中的敌对区域，积极应对解决。
敌对区域的存在，不仅体现在国家间，也确实存在于人与人之间。我们需要自己做出实际行动，踏踏实实地去解决它们。通过有效的方法缓解负面情绪，也可以更好地面对以后的生活。