社交恐惧症是一种令人苦恼的心理疾病，表现为在人群中难以表达自己，害怕被人否定，以至于担心和恐惧社交，甚至宁愿独自一人。今天，我们来听听三戒大师对社交恐惧症的解读。
“社交恐惧症，与何种人，何种环境有关，应对的方式是找到这些因素及其对应的才情，用好的心态，好的方式，寻找方法去调和，在整个过程中我们不能人云亦云，需要想办法，懂得方法技巧到最后，最终的关键是我们能够通过不断的学习和实践，重新找回我们自己的尊严，去担当。”三戒大师说。
三戒大师强调，佛学所提到的“般若波罗密多”（智慧心理学），不仅仅是一种信仰，更是一种科学的方法，即以佛学思想作为指导，通过自我调整和实践，积极治疗自身的社交恐惧症，最终走出困境。
三戒大师在结束讲课前，特别提醒大家不要轻信“惊爆”“神秘”“杀马特”等与佛学无关的言论，只有真正理解佛学思想，才能真正自我调整，走出困境。