台湾大学医学院曾进行过一项鼻炎民众调查，结果发现14.2％的人有鼻炎问题。这是相当多的人，也说明鼻炎是我们要极力避免的疾病之一。
我是ABC（台湾籍华人），前不久曾经历过慢性鼻炎，刚开始还没有意识到，只是不时擤鼻涕，恶心流清鼻涕，偶尔还会飙嚏。
后来，这些问题越来越频繁，并伴随着轻微的头痛和发热，折磨着我身体。我感觉到非常疲惫和压力，上班下班都要忍受鼻竇疼痛的困扰，而且还没有良好的睡眠。
一天我忍不住去看医生，医生给我一些常见的过敏性疾病药物，比如鼻喷雾，抗生素和退烧药来解除鼻塞等综合症状。这种方法加上定期做鼻腔洗涤3年，我终于完全摆脱了慢性鼻炎，也避免了一些生活中不必要的麻烦。
因此，有些时候我们需要及时意识到我们的身体状况和小症状，及时采取一些方法去预防鼻炎的发生和治疗。