田径运动包括哪些 — 一篇300字以上的介绍

田径运动作为奥运会的七项主要比赛项目之一,备受关注。它由体育运动中的田赛和径赛两部分组成。

田赛包括以下项目:

  • 跳高:运动员在指定区域内助跑后,跨过跳高架,最后成功跳高的高度成为最终成绩。
  • 跳远:运动员在起跳线起跳向前跳,最远跳跃的距离成为最终成绩。
  • 三级跳远:运动员在跳板上助跑,跨过一个水沟,继续助跑,跨过第二个水沟,最后跳出三步,最远跳出的距离成为最终成绩。
  • 铁饼:运动员需将一块称重重量、形状及尺寸规定的铁饼扔掷出去,扔掷最远者成为获胜者。
  • 标枪:运动员在指定区域内跑步后,用标枪向前投掷,成绩由投掷的距离决定。
  • 铅球:参赛运动员需将球扔出自己的最远距离,取其最佳成绩。
  • 十项全能:包括7个田赛项目和3个径赛项目,是田径运动中最具综合性和全面性的比赛项目之一。

径赛包括以下项目:

  • 短跑:一般是指100米、200米和400米三个项目。运动员需要在规定距离内跑完全程,以最先到达终点的顺序来决定胜负。
  • 中跑:一般是指800米、1,500米和3,000米三个项目。运动员需要在规定距离内跑完全程,以最先到达终点的顺序来决定胜负。
  • 长跑:一般是指5,000米、10,000米和马拉松项目。运动员需要在规定距离内跑完全程,以最先到达终点的顺序来决定胜负。
  • 栏:运动员需在设有栏杆的跑道上进行短距离的比赛。比赛中要越过设有栏杆的障碍,以最先到达终点的顺序来决定胜负。
  • 接力:以两至八人组成的团队进行,每个成员跑完一定距离后,再将接力棒交给下一个成员跑。最终以最先跑完全程的团队为获胜方。

以上就是田径运动的主要项目。体育运动对身体健康和心理健康的促进作用非常显著,建议大家多参与体育活动。

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