在当代社会中，人们常常面临着各种压力和困扰，很多时候我们都会陷入对自己的否定和负面情绪中，进而影响了我们的心理健康和生活质量。要想过上愉快、积极的生活，我们需要学会正确对待自己。
首先，要明白每个人都有优点和缺点，没有人是完美的。我们应该关注并发展自己的优点，接受和改善自己的缺点。与其不停地自责和否定自己，不如用积极的态度去面对自己。
其次，要设立实际可行的目标，并制定合理的计划。通过分解目标，逐步实现，可以增强自信心和成就感，同时也能够更好地规划自己的时间和资源。
另外，要学会积极对待失败和挫折。失败并不代表你不行，而是提供了一个学习和成长的机会。逆境和挫折是成长和进步的催化剂，只要能够从中总结经验教训，并坚持前行，就一定能够取得更大的成功。
最后，要注重自我关爱。健康的饮食、充足的睡眠、适当的运动和良好的社交都是保持身心健康的重要因素。合理安排自己的生活，寻找平衡点，给自己一些放松和休息的时间。
通过正确对待自己，我们可以更好地发展自己的潜力，实现自己的价值。正确认识自己，接纳自己，并以平和的心态对待自己，我们才能在人生的道路上行稳致远。