功夫，也叫武术，是中国源远流长的传统体育活动之一。早在先秦时代，“武”就成为了维护自由、平等的重要手段。
根据历史记载，古代的段子手用足技击工具逐渐演化为“拳脚搏杀”，被认为是中国武术的起源。直到北方少林寺创立后，武术发生了巨大的变化。少林功夫以心法、眼法、手法、步法和身法为基础，形成了硬气功、软气功、内家拳等多种拳法，区别于以前的武术只是单纯的技击。
由于功夫的多变和复杂性，许多电影和电视节目都受到了它的影响。经典功夫电影《独臂拳王》等掀起了武打热潮，风靡全球。而金庸武侠小说中的武功传承、勇猛精神、道德标准等都受到了世人的高度评价，成为中国文化的一部分。
功夫不单是身体的锻炼，更是精神上的修炼，可以锻炼意志、加强体魄，培养自身的自信心和自尊心。作为我国独有的文化瑰宝，功夫的变迁和不断更新，也为其在世界文化中占有一席之地提供了保证。