学习是一件持续的事情，而要让学习变得更有效，就需要从学习秘籍入手。本文将为你分享5个被科学证明过的学习秘籍，让你更好地掌握知识。
学习前的预习
预习是指提前了解学习内容，帮助学习者在学习过程中能更好地理解、掌握，又能提前查找相关课件，免去在学习期间的找资料时间消耗，从而同时提高学习质量和效率，特别是在紧凑课程之间，更能多次利用时间。
学习时有计划地安排时间
制定一个详尽的学习计划，有明确的学习目标和学习时间计划，这样可以提高学习效率，避免不必要的打断和分心。
主动关注课堂内容
学习过程中时时关注课堂内容，或在课后翻看讲解课件，也能提高学习效果。通过多角度、多种方式复习，可以让知识更牢固。
参与讨论、分享
参加讨论和分享，不仅能加深对学习内容的理解，还能锻炼自我表达能力和听取他人意见的能力。
坚持锻炼身体
身体的健康对我们的学习成绩也有影响。适当的体育锻炼可以帮助打破学习的疲劳，能更好的进入学习状态。