如果您计划前往英国旅游，那么必须了解北京与伦敦的时差。由于伦敦在北京东面，所以北京与伦敦有一个较大的时差。在夏令时期间，北京与伦敦时差为7个小时。在冬令时期间，北京与伦敦的时差为8个小时。
因此，在北京的中午12点时，伦敦的时间是凌晨5点，而在伦敦的中午12点时，北京的时间是下午7点。这意味着在北京的工作日，在伦敦已经结束，而在伦敦的工作日，在北京才刚刚开始。
如果您前往伦敦旅行，建议您提前计划好日程安排，以便适应时差变化。您还可以通过调整睡眠时间来帮助自己尽快适应时差变化。在飞行前几天，最好逐渐调整您的睡眠时间，以适应目的地的时间。
在英国旅行期间，在白天尽可能多地享受大自然。据研究表明，户外活动可以帮助您自然地调整生物钟，从而更快适应时差变化。此外，早上和晚上可以喝杯茶或咖啡帮助您提神，并让自己适应时差的变化。