了解尿酸高的原因,远离痛风烦恼!

尿酸是由身体新陈代谢产生的物质,在正常情况下能够被肾脏及时排泄出去,不会积累在身体内。然而,由于种种原因,会导致尿酸过多,而且肾脏对尿酸的排泄量不够,导致血液中的尿酸浓度升高,进而引发痛风、尿酸性肾病等疾病。

导致尿酸过多的原因有多种,主要包括以下几点:

1. 饮食原因:

攝入過多高嘌呤食物(如腎、肝、心、蝦、蟹、魚、肉汤等),尤其是啤酒等含酵母的饮品,会促使尿酸产生过多。此外,吃太多的甜食和含有高糖分的饮料也会导致尿酸升高。

2. 生活习惯原因:

过度劳累、缺乏运动、长期情绪不稳定,都会造成不同程度的身体代谢不顺畅,助长泌尿系统疾病的发生。

3. 遗传原因:

一些人天生代谢系统就有缺陷,导致尿酸排泄不畅,因此身体内尿酸含量会攀升。

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