蒌蒿（luó hāo）是一种香草植物，属于菊科藿香蓟属，又名苦草。它的中文读音是“luó hāo”。蒌蒿原产于欧洲，常见于温暖湿润的气候环境下。
蒌蒿的栽培种植非常简单，一般在肥沃的土壤中生长良好。它喜欢阳光充足的环境，但也能耐阴，适应性较强。
蒌蒿的用途非常广泛，既可以用于美食烹饪，也可以用于药用。蒌蒿的叶片可以作为调料，具有独特的香气，可用于炖汤、拌菜等。此外，蒌蒿还有很高的药用价值，被认为有清热解毒、化痰止咳等作用。
养生小贴士：
如果你想在家中种植蒌蒿，可以选择一个通风良好且阳光充足的位置。在肥沃的土壤中播种蒌蒿的种子，保持适度的湿润即可。它生长期比较短，大约只需要3至4个月就可以收获。
蒌蒿采摘后可以晾晒、晒干或者凉拌食用，也可以将其加工成膏状药物，用于药膏、贴膏等。